Glavne prednosti stolova za podizanje!

ZAŠTO UVI DESK ELEKTRIČNI STOL ZA DIZANJE?

PROBLEM

PROBLEM

Mnogo je prednosti i razloga za korištenje podesivih stolova, a mi smo sastavili popis najvažnijih za vas!

Oduševljenje za podesive stolove počelo je prije nekoliko godina kada su se na internetu počeli pojavljivati članci, videozapisi na YouTubeu i također neka predavanja TED Talk pod nazivom „Sjedenje je novo pušenje“ ili „Sjedenje je tihi ubojica“. Zbog svog načina života sjedimo tijekom putovanja na posao, na posao, sastanke, ručak, put kući, a zatim kod kuće ispred televizora ili računala. I nažalost, ta se rutina ponavlja iz dana u dan.

Znanstvenici su povezali dugotrajno sjedenje s mnogim neželjenim zdravstvenim problemima. Oni uključuju pretilost, visok krvni tlak, visoki šećer u krvi i kolesterol, zajedno s povećanom masnoćom oko struka. Prekomjerno sjedenje povezano je i s povećanom vjerojatnošću smrti od raka ili kardiovaskularnih bolesti.

Kako bismo pomogli ljudima da postanu zdraviji kod kuće i na poslu, započeli smo promociju i prodaju podesivih stolova u Sloveniji!

Mnogo je prednosti i razloga za korištenje podesivih stolova, a mi smo sastavili popis najvažnijih za vas!

Oduševljenje za podesive stolove počelo je prije nekoliko godina kada su se na internetu počeli pojavljivati članci, videozapisi na YouTubeu i također neka predavanja TED Talk pod nazivom „Sjedenje je novo pušenje“ ili „Sjedenje je tihi ubojica“. Zbog svog načina života sjedimo tijekom putovanja na posao, na posao, sastanke, ručak, put kući, a zatim kod kuće ispred televizora ili računala. I nažalost, ta se rutina ponavlja iz dana u dan.

Znanstvenici su povezali dugotrajno sjedenje s mnogim neželjenim zdravstvenim problemima. Oni uključuju pretilost, visok krvni tlak, visoki šećer u krvi i kolesterol, zajedno s povećanom masnoćom oko struka. Prekomjerno sjedenje povezano je i s povećanom vjerojatnošću smrti od raka ili kardiovaskularnih bolesti.

Kako bismo pomogli ljudima da postanu zdraviji kod kuće i na poslu, započeli smo promociju i prodaju podesivih stolova u Sloveniji!

Prevent back pain

RJEŠENJE

Nažalost, ne postoji lako rješenje za sprečavanje svih tih problema – ali definitivno postoje rješenja, koja će vam pomoći u održavanju ili čak poboljšanju zdravlja i dobrobiti.

Klinički je dokazano da stanje pomaže poboljšanju zdravlja, smanjenju mogućnosti bolesti i povećanju tjelesne aktivnosti. Vrijeme koje provodite stojeći dokazano je učinkovitije u smanjenju rizika povezanih sa sjedenjem nego sat vremena vježbanja.Uz povremeni dnevni odmor, možete dramatično smanjiti bolove u leđima i leđima.

Prije nego što nastavimo, moramo razlikovati stol za podizanje od stojećeg stola. Kao što je spomenuto ranije, prekomjerno sjedenje nije zdravo za vas. Isto je s pretjeranim stanjem. Cilj je pronaći idealanu ravnotežu između sjedenja i stajanja koji vam najbolje odgovara. Važno je da slušate svoje tijelo, a putem esperimentiranja i testiranja pronaći ćete savršenu ravnotežu, kako biste bili najzadovoljniji, sretni i produktivni.

Posljednje, čega biste trebali biti svjesni, jest da uporaba stola za podizanje ne smije postati dodatni posao. Zbog toga je najbolje rješenje stol za podizanje, koji omogućava bilo kakvo podešavanje visine jednim klikom. Jasno vam je – ako je stvar jednostavna, pouzdana i laka za upotrebu, vjerojatnije je da ćete je koristiti.

RJEŠENJE

Nažalost, ne postoji lako rješenje za sprečavanje svih tih problema – ali definitivno postoje rješenja, koja će vam pomoći u održavanju ili čak poboljšanju zdravlja i dobrobiti.

Klinički je dokazano da stanje pomaže poboljšanju zdravlja, smanjenju mogućnosti bolesti i povećanju tjelesne aktivnosti. Vrijeme koje provodite stojeći dokazano je učinkovitije u smanjenju rizika povezanih sa sjedenjem nego sat vremena vježbanja.Uz povremeni dnevni odmor, možete dramatično smanjiti bolove u leđima i leđima.

Prije nego što nastavimo, moramo razlikovati stol za podizanje od stojećeg stola. Kao što je spomenuto ranije, prekomjerno sjedenje nije zdravo za vas. Isto je s pretjeranim stanjem. Cilj je pronaći idealanu ravnotežu između sjedenja i stajanja koji vam najbolje odgovara. Važno je da slušate svoje tijelo, a putem esperimentiranja i testiranja pronaći ćete savršenu ravnotežu, kako biste bili najzadovoljniji, sretni i produktivni.

Posljednje, čega biste trebali biti svjesni, jest da uporaba stola za podizanje ne smije postati dodatni posao. Zbog toga je najbolje rješenje stol za podizanje, koji omogućava bilo kakvo podešavanje visine jednim klikom. Jasno vam je – ako je stvar jednostavna, pouzdana i laka za upotrebu, vjerojatnije je da ćete je koristiti.

UVI Desk Functions Animation

PREDNOSTI

Na kraju smo još odlučili nabrojati sve prednosti podesivih stolova:

  1. Stanje poboljšava zdravlje

    Stanje smanjuje rizik od debljanja i pretilosti. Glavna točka gubitka težine je potrošiti više kalorija nego što ste jih pojeli. Naravno, vježbanje je najbolji način za trošenje kalorija, ali definitivno odabir stajanja umjesto sjedenja doprinosi večoj potrošnji kalorija. Usporedivši jedno radno poslijepodne, otkrili su da osoba sa stanjem, umjesto da sjedi, troši više od 170 dodatnih kalorija. Na prvi pogled to možda ne djeluje puno, ali u roku od tjedan dana moći ćete izgubiti 1000 kalorija, a sve to uz povremenim stajanjem za vašim stolom.

  2. Stanje smanjuje bol u leđima

    Bol u leđima je najčešći problem ljudi koji na poslu ostaju 8 sati ili više dnevno. Da bi se odredio učinak stolova za podizanje, učinjeno nekoliko studija za zaposlenike s dugoročnim bolova u leđima. Nakon nekoliko tjedana korištenja podesivih stolova, sudionici su izvijestili o velikom smanjenju bolova u leđima. Tako su došli do zaključka da upotreba stolova za podizanje može drastično smanjiti kroničnu bol u donjem dijelu leđa uzrokovanu dugotrajnim sjedenjem.

  3. Stajanje povećava vašu produktivnost

    Tijekom vašeg stanja, vaši mišići su aktivniji, što znači da mogu lakše upiti svježu krv u vaš mozak. Ova krv u vašem mozgu pokreće kemijsku reakciju, koja jača mozak i poboljšava vaše dobrobit. Jedno istraživanje tvrtke pokazalo je da je korištenjem stolova za podizanje poboljšana koncentracija, povećana razina energije i poboljšana ukupna produktivnost za čak 10%!

  4. Možete sjediti ili stajati

    Glavna tajna uspjeha stolova za podizanje je da omogućuje najbolje od oba svijeta, a to je omogućeno jednostavnom izmjenom sjedećeg i stojećeg položaja pritiskom na gumb. I kao što je spomenuto ranije, najviše ćete imati koristi promjenom položaja tijekom radnog dana.

  5. Pomaže vam do optimalnog ergonomskog držanja

    Ključ optimalnog ergonomskog držanja je mogućnost podešavanja visine stola prema željenom položaju korisnika. Kako se ljudi razlikuju po visini, svatko ima svoju idealnu radnu visinu. Ako sjedite ili stojite, provjerite jesu li tipkovnica, miš i monitor na ispravnoj visini za optimalan rad. Dok stojite, ruke trebaju biti pod kutom od 90 °, a vrh gornjeg ruba monitora trebao bi biti u visini vaših očiju. Jer je vrlo važno ispravno i uspravno držanje između sjedenja i stajanja, mogućnost prilagodbe ispravnog držanja je ključna!

PREDNOSTI

1. Stanje poboljšava zdravlje

Stanje smanjuje rizik od debljanja i pretilosti. Glavna točka gubitka težine je potrošiti više kalorija nego što ste jih pojeli. Naravno, vježbanje je najbolji način za trošenje kalorija, ali definitivno odabir stajanja umjesto sjedenja doprinosi večoj potrošnji kalorija. Usporedivši jedno radno poslijepodne, otkrili su da osoba sa stanjem, umjesto da sjedi, troši više od 170 dodatnih kalorija. Na prvi pogled to možda ne djeluje puno, ali u roku od tjedan dana moći ćete izgubiti 1000 kalorija, a sve to uz povremenim stajanjem za vašim stolom.

2. Stanje smanjuje bol u leđima

Bol u leđima je najčešći problem ljudi koji na poslu ostaju 8 sati ili više dnevno. Da bi se odredio učinak stolova za podizanje, učinjeno nekoliko studija za zaposlenike s dugoročnim bolova u leđima. Nakon nekoliko tjedana korištenja podesivih stolova, sudionici su izvijestili o velikom smanjenju bolova u leđima. Tako su došli do zaključka da upotreba stolova za podizanje može drastično smanjiti kroničnu bol u donjem dijelu leđa uzrokovanu dugotrajnim sjedenjem.

3. Stajanje povećava vašu produktivnost

Tijekom vašeg stanja, vaši mišići su aktivniji, što znači da mogu lakše upiti svježu krv u vaš mozak. Ova krv u vašem mozgu pokreće kemijsku reakciju, koja jača mozak i poboljšava vaše dobrobit. Jedno istraživanje tvrtke pokazalo je da je korištenjem stolova za podizanje poboljšana koncentracija, povećana razina energije i poboljšana ukupna produktivnost za čak 10%!

4. Možete sjediti ili stajati

Glavna tajna uspjeha stolova za podizanje je da omogućuje najbolje od oba svijeta, a to je omogućeno jednostavnom izmjenom sjedećeg i stojećeg položaja pritiskom na gumb. I kao što je spomenuto ranije, najviše ćete imati koristi promjenom položaja tijekom radnog dana.

5. Pomaže vam do optimalnog ergonomskog držanja

Ključ optimalnog ergonomskog držanja je mogućnost podešavanja visine stola prema željenom položaju korisnika. Kako se ljudi razlikuju po visini, svatko ima svoju idealnu radnu visinu. Ako sjedite ili stojite, provjerite jesu li tipkovnica, miš i monitor na ispravnoj visini za optimalan rad. Dok stojite, ruke trebaju biti pod kutom od 90 °, a vrh gornjeg ruba monitora trebao bi biti u visini vaših očiju. Jer je vrlo važno ispravno i uspravno držanje između sjedenja i stajanja, mogućnost prilagodbe ispravnog držanja je ključna!

Sit stand UVI Desk

Vrijeme je, da se postavite za svoje zdravlje!

ISTRAŽITE UVI DESK STOLOVE

Vrijeme je, da se postavite za svoje zdravlje!

ISTRAŽITE UVI DESK STOLOVE